Cantidad de Los ácidos grasos, poliinsaturados totales en Cerdo, fresco, pata (jamón), media caña, sólo magro separable, crudo
Productos de cerdo
En 100 g (Gramos) de Cerdo, fresco, pata (jamón), media caña, sólo magro separable, crudo hay 0.605 g de Los ácidos grasos, poliinsaturados totales. Cambiar la cantidad
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Los ácidos grasos, poliinsaturados totales
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Los ácidos grasos, poliinsaturados totales que no sean Cerdo, fresco, pata (jamón), media caña, sólo magro separable, crudo.
Petróleo, cártamo, ensalada o cocinar, linoleico, (más del 70%)
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74.623 g
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74.62%
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Aceite, semilla de uva
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69.9 g
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69.9%
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Aceite, semillas de lino, prensado en frío
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67.849 g
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67.85%
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Aceite de girasol, linoleico, (aprox. 65%)
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65.7 g
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65.7%
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Aceite, semillas de lino, semillas de lino contiene rodajas añadido
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64.876 g
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64.88%
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Aceite, nuez
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63.3 g
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63.3%
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Aceite, semilla de amapola
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62.4 g
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62.4%
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El petróleo, el germen de trigo
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61.7 g
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61.7%
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Aceite, industrial, soja, baja linolénico
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58.932 g
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58.93%
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Aceite, industrial, soja, refinado, para woks y fritura ligera
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58.208 g
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58.21%
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Petróleo, soja, ensalada o para cocinar
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57.74 g
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57.74%
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Aceite, vegetal, soja, refinado
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57.333 g
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57.33%
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Aliño para ensalada, mayonesa, de soja y aceite de cártamo, con sal
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55 g
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55%
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Aceite, maíz, industriales y al por menor, toda la ensalada propósito o cocinar
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54.677 g
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54.68%
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Aceite, cocinar y para ensaladas, ENOVA, el 80% de diglicéridos
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53.37 g
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53.37%
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Petróleo, tomatoseed
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53.1 g
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53.1%
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Aceite, industrial, soja, ultra baja linolénico
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52.149 g
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52.15%
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Aceite de semilla de algodón, ensalada o para cocinar
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51.9 g
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51.9%
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Aceite, soja, ensalada o cocinar, (parcialmente hidrogenado) y semilla de algodón
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48.1 g
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48.1%
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Frutos secos, nueces, inglés
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47.174 g
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47.17%
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Cerdo, fresco, pata (jamón), media caña, sólo magro separable, crudo
Cerdo, fresco, pata (jamón), media caña, sólo magro separable, crudo es un tipo de Productos de cerdo. Los nutrientes más importantes en Cerdo, fresco, pata (jamón), media caña, sólo magro separable, crudo se enumeran a continuación.
Agua
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74.88 g
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74.88%
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La energía (calorías)
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119 kcal
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Energía (julios)
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498 kJ
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Proteína
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21.66 g
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21.66%
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lípido total (grasa)
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2.95 g
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2.95%
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Ceniza
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1.11 g
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1.11%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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0 g
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Fibra, dietética total
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0 g
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Azúcares, total de
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0 g
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Calcio, Ca
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12 mg
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0.01%
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Hierro, Fe
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0.77 mg
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El magnesio, Mg
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21 mg
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0.02%
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El fósforo, P
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224 mg
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0.22%
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Potasio, K
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329 mg
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0.33%
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Sodio, Na
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90 mg
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0.09%
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Zinc, Zn
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2.25 mg
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Cobre, Cu
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0.142 mg
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El manganeso, Mn
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0.026 mg
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El selenio, Se
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21.3 µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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0 mg
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Nutrientes en Cerdo, fresco, pata (jamón), media caña, sólo magro separable, crudo